dimecres, 17 de setembre del 2014

Entrevista Nació Muntanya

Laia Díez: «Em conec molt bé el cos i tinc clar que les ultres no són bones»

Laia Díez, al Serrat de Castellnou de Bages. Foto: Josep Maria Montaner 

Laia Díez (Sant Vicenç de Castellet, 1978) és la flamant campiona de la Copa Catalana de Curses d'Ultraresistència. Provinent del món dels raids, el 2011 va disputar la seva primera ultra però no ha estat fins enguany que ha decidit dedicar-s'hi al 100%. Els resultats han estat immediats –l'any passat ja va guanyar la Camí de Cavalls de Menorca- amb els triomfs a l'Emmona, la Núria-Queralt i laComtes d'Erill. Despés de bona part de la seva vida a Manresa, ara viu al Serrat, al terme de Castellnou del Bages, amb unes vistes espectaculars de la plana del Bages i Montserrat, per una banda, i del Pirineu, per l'altra.

- Qui és Laia Díez, la campiona de la Copa Catalana d'ultres, per qui no la conegui?

- Sempre em defineixo com una noia de Manresa a qui li encanta l'esport. Vaig estudiar Ciències de l'Activitat Física i de l'Esport i sóc entrenadora personal. Des de petita feia bàsquet i en el món de les curses de muntanya hi vaig arribar a través dels raids. El 2011 em van proposar córrer la Ultra del Montsant i aquell mateix any em vaig llençar a la piscina i vaig acabar la TDS del Mont Blanc. El 2013, com que sóc una enamorada de Menorca, vaig decidir fer la Camí de Cavalls i em va anar tan bé que la vaig guanyar. Aquesta temporada ha estat la primera que he decidit dedicar-m'hi seriosament. En tot cas, sóc una personal normal que sempre ha gaudit de l'esport.

- En aquest entorn on viu suposo que és més fàcil córrer i entrenar tal com calgui...

- Surto per la porta i en un segon estic a dins del bosc. És una zona plena de corriols i on no m'acabo els quilòmetres. Això sí, quan necessito alçada haig d'anar fins al Pedraforca perquè aquí al Bages no n'hi ha. Tot i això, també entreno molt a Montserrat, que és una zona especial per mi.

- Sent del Bages, Núria Picas deu ser el gran referent... a banda d'una companya.

- És evident que la Núria Picas és un referent per tothom. Però en el meu cas, com que la coneixa abans m'és difícil veure-la així. És més aviat una amiga que em dóna molts consells i m'ajuda... i també a la inversa, evidentment. Ella està a un altre nivell i és pràcticament impossible ni intentar acostar-s'hi. És una persona, com el cas d'en Kilian Jornet, que tenen unes condicions innates especials, tant a nivell físic com mental. A més, en el seu cas, pot disposar de tot el temps que necessita per entrenar, i això també és molt important.

- La temporada ha estat fins ara molt regular i quasi perfecte. Però a l'inici va patir. Què va passar?

- Vaig començar molt malament. La primera cursa va ser l'Ultra Costa Daurada i a partir del quilòmetre quatre vaig començar a tenir males sensacions. Pensava que simplement era fatiga i per aquest motiu vaig continuar. La vaig acabar –en segona posició- per una qüestió de cap però al cap de dos dies m'ingressaven a l'hospital amb un greu problema hepàtic. El fisiòleg, sortosament, em va dir que era una qüestió i que no patís pel futur. Tot i això, vaig voler tornar a Menorca i, com que encara no estava recuperada del tot, vaig abandonar. Després, tot ha anat molt millor.

- Malgrat que no s'ha assegurat la victòria fins a la darrera prova, s'ha endut la Copa Catalana amb molta autoritat. Tres victòries en quatre curses no és poca cosa...

- Bé, la Judit Lamas –segona a la general i amb quatre podis en quatre curses- sempre estava allà. Qualsevol petit problema hagués suposat que hagués guanyat una cursa i, probablement, la general. En tot cas, no ha estat una victòria amb autoritat.

- La Copa Catalana aplegava proves relativament modestes, amb tot just un centenar de participants, amb altres molt més consolidades com l'Emmona. Com valora el format?

- Penso que és un bon calendari per tal de seguir-la al llarg de l'any. A més, cada cursa era perfecte a nivell de recorregut i paisatge. Això sí, hi ha molt poca gent que segueix el campionat i en la majoria de proves –l'Emmona segurament és una excepció- hi havia poca gent animant tant al llarg del recorregut com a l'arribada. Tenint en compte que és la Copa Catalana s'hauria de potenciar i aconseguir que més corredors d'aquí la disputessin sencera.

- Després de guanyar la Copa Catalana, quins objectius es posa de cara a l'any vinent?

- Encara no tinc res lligat però la idea és buscar objectius diferents. En aquest sentit penso en curses d'àmbit internacional amb un nivell major, més corredors i més públic. De fet, el que busco és conèixer nous territoris i paisatges.

- Segurament la cursa més èpica que viscut, valgui la redundància, va ser l'Epic Trail Aigüestortes. Com va ser l'experiència?

- Duríssima. És la cursa més complicada que he disputat mai. La vaig córrer perquè la Núria [Picas] m'hi va fer anar. Tot plegat era d'un nivell superior. L'ambient de divendres ja era espectacular i, sobretot, córrer al costat de gent d'elit mundial. Evidentment no era el meu terreny perquè era d'alta muntanya i amb una meteorologia molt adversa però vaig aconseguir ser una dels 17 finishers i per mi això ja té valor. També cal destacar la gentada que hi havia a l'entrega de premis.

- Els i les corredores d'ultres tenen un desgast molt important. Es veu corrent durant molts anys? Quines curses té marcades en vermell?

- No, molts any no. Em conec molt bé el cos i tinc clar que les ultres no són bones ni a nivell articular ni muscular. Crec que m'hi dedicaré dos o tres anys i després afluixaré. Això sí, per poc que pugui faré esport tota la vida. Objectius? Poder tornar a córrer la Camí de Cavalls, poder acabar la Ultratrail del Mont Blanc –el 2012 vaig fer-ne 30 quilòmetres i vaig plegar perquè no estava per córrer- i fer la Ultra Pirineu. De fet, aquest dijous decidiré si estic a la línia de sortida de Bagà.

Laia Díez, guanyadora de la Copa Catalana d'ultres. Foto: Josep Maria Montaner

dimarts, 9 de setembre del 2014

Article del diari Regió 7. Copa Catalana d'Ultra trails

Copa Catalana de Ultratrails

Regió 7 Esports 09/09/2014

La manresana Laia Díez s´adjudica la Copa Catalana d´ultra trails

09.09.2014 | 00:00

La corredora manresana Laia Díez es va proclamar dissabte campiona de la Copa Catalana de curses d'ultraresistència. Díez va imposar-se a l'Ultra Trail dels Comptes d'Erill a la Vall de Boí, que li va servir per ser la primera de la classificació general de la Copa Catalana, una competició que consta de cinc proves amb distàncies d'entre 80 i 100 km, amb desnivells acumulats entre 5.500 i 8.000 metres. A la primera cursa, a la Costa Daurada, va ser segona classificada i posteriorment va guanyar a l'Emmona (la més dura i mediàtica), a la Núria-Queralt i en la de dissabte a la Vall de Boí, en la qual en tenia prou amb ser segona per ser la campiona (no va participar a la cursa del Cadí).
Laia Díez, de 36 anys, fa poc temps que es dedica a la ultraresistència. Les ganes de superar-se i la millora dels entrenaments l'han fet decidir enguany a participar en la Copa Catalana de l'especialitat, on ha aconseguit uns grans resultats. Va jugar a bàsquet i ara és entrenadora personal després d'estudiar Ciències de l'Activitat Física. Té com a espònsors Vèrtic, Compressport i des de fa un més Haglöfs.


divendres, 5 de setembre del 2014

Entrevista VERTICRUNNERS

Laia Diez: “El trabajo mental es mucho más importante que el físico”

Laia Diez: “El trabajo mental es mucho más importante que el físico”

Simpática y risueña, su espectacular año -con las victorias en la Ultra Trail Núria-Queralt y en la Ultra Trail Emmona- no la ha cambiado ni un ápice. La Verticrunner Laia Diez(Manresa, 1978)  nos habla de su actual momento de forma, de cómo fue su descubrimiento del mundo del trailrunning y de mucho más en esta entrevista. ¡No te la pierdas!

     ¿Cómo empezó tu pasión por el mundo del trailrunning?

De pequeña (con 3 o 5 años) ya iba a caminar por la montaña con mi padre, y por tanto mis conocimientos básicos son los suyos. Pese a ello, supongo que la principal responsable soy yo misma porque el deporte me gusta desde siempre: hice INEFC, jugué a básquet, comencé a hacer raids de aventura y, como en el mundo de los raids lo que se me daba mejor era correr pensé: ¡A hacer carreras!

     ¿Cuántos años hace que empezaste en el mundo del trailrunning?

Participando seriamente –siguiendo una buena alimentación, cuidándome y preparándome a fondo para las carreras–, hace un año. Aunque la primera UltraTrail la hice el 2011.

     ¿Qué recuerdos tienes de aquella primera carrera?

No sabía qué iba a hacer allí. Comencé a correr y pensé: “¡Madre mía, cuántos kilómetros!”. Fui corriendo, sin ningún tipo de objetivo ni de presión y fui a disfrutar de la carrera. Corrí un tramo de noche, cosa que no había hecho nunca sola, y fue una experiencia muy bonita.

10553429_654060708022434_6535063091276385175_n     ¿Actualmente cuál es tu rutina de entrenamiento?

Al ser entrenadora personal me estructuro bastante bien y lo tengo bastante estudiado. En función del momento en el que me encuentro de la temporada hago un tipo de entreno u otro. A medida que se va acercando el inicio de la temporada hago un trabajo más específico, dónde trabajo más los aspectos que tengo que mejorar, y cuando estoy inmersa en la temporada entonces ya hago un trabajo más competitivo. Y entre carrera y carrera me dedico a recuperarme bien y a mantener mi base de trabajo.

     ¿Entrenas en asfalto o por montaña?

Todos mis entrenos son por montaña, el asfalto no me gusta nada. Alguna vez he tenido que correr en asfalto pero lo noto mucho tanto a nivel articular como a nivel muscular.

     Este año has ganado tanto la Ultra Trail Emmona como la      Ultra Trail Núria-Queralt en categoría femenina. ¿Qué          han supuesto estas victorias para ti?

Mucha satisfacción personal. La victoria en la Emmona fue brutal, porque es una prueba muy dura de la que todo el mundo habla y porque iba con cierto miedo por lo que todos me contaban de ella.

     De todas las carreras que haces a lo largo del año, ¿con cuál te quedarías si te hicieran escoger?

Me quedo con la Trail Menorca Camí de Cavalls. Soy más de carreras de montaña y de mucho desnivel, pero me quedo con esta prueba por el sentimiento y el vínculo personal que tengo con Menorca.

     Hemos oído a corredores de la talla de Kilian Jornet decir que utilizan “juegos mentales”                    para distraer la mente en momentos de debilidad. ¿Tú lo haces?

Del mismo modo que explica Kilian que se imagina que lo persiguen unos indios no, pero evidentementeel trabajo mental en estas carreras es mucho más importante que el físico. Tienes que estar constantemente autosuperándote a nivel psicológico, porque sino abandonas.

     Actualmente vivimos un crecimiento de la gente que se inicia en el trailrunning. ¿Cuál es tu            visión de lo que está pasando? ¿Crees que es bueno o que puede llegar a ser perjudicial?

Estamos viviendo un boom y la gente está corriendo no sé muy bien porqué. En parte es bueno porque no deja de ser un deporte y una práctica saludable, pero quizás sí que hay mucha gente que debería de pasar un control médico porque no están preparados para correr carreras tan largas.10599162_654060768022428_6167150860537610308_n

     ¿Qué dirías que es lo mejor del trailrunning?

Muchas cosas. A mí me gusta mucho la sensación que me queda al acabar las carreras, vayan como vayan. Pero creo que es la combinación de todo: conocer gente, el trato que tienen contigo los voluntarios de las carreras,… es un conjunto de todo. No me puedo quedar sólo con una cosa.

     ¿Y lo peor?

Para mí es muy duro cuando no puedo terminar una carrera. Lo paso muy mal. Cuando tuve que abandonar en la Trail Menorca Camí de Cavalls fue durísimo para mí psicológicamente. Pasé una semana muy jodida.

    ¿Qué le recomendarías a alguien que empieza en el mundo del trailrunning?

Que disfrute, sobretodo. Que corra para disfrutar porque si llega un punto que corres pero no disfrutas no vale la pena hacerlo. Y que se toma las carreras como una aventura, como un largo camino que tiene un bonito final y que de camino disfrute de la montaña, de la gente, de él mismo… eso sobretodo.

     ¿Cuáles son tus próximos retos? ¿Qué proyectos tienes en mente?

Ahora mismo mi reto más inmediato es acabar la Liga Catalana. Aún me quedan un par de carreras este año y de cara al siguiente me gustaría correr la Ultra Trail de los Pirineos, me gustaría hacer la de Andorra,… aún tengo que planificar la próxima temporada.

dimarts, 26 d’agost del 2014

Entrevista al Periodico de Catalunya

Laia Díez: "Corro mejor de noche, sola, con rayos y truenos"

Sábado, 23 de agosto del 2014

A la sombra de campeones como Kilian Jornet y Núria Picas surgen otros portentos. Apenas hace un año que Laia se dedica en serio a las carreras de ultraresistencia en montaña (las ultra trail) y, a falta de una prueba puntuable, va primera en la categoría femenina de la liga catalana. Un mérito que comparte con su ayudante, Elisa Ruiz.

-La temporada empezó mal.

-Fatal. En la primera carrera, la Ultra Trail de la Costa Dorada del mes de abril, empecé a notar algo raro desde el kilómetro cuatro, pero mi coco se empecinó y corrí los 86 restantes con unas agujetas fortísimas. Llegué en segunda posición, apoyándome en bastones. Al cabo de dos días estaba ingresada con un problema renal y hepático.

-Un mes después, la Trail Camí de Cavalls de Menorca le iría aún peor.

-Y eso que salía favorita, porque el año pasado la gané y acabé tercera de la general. Pero corrí 50 kilómetros con vómitos. Me inyectaron Primperán y no me hizo nada. Cuando faltaban 85 kilómetros abandoné.

-¿A qué viene tanto sufrimiento?

SEnDEl sufrimiento compensa porque cuando llegas a la meta la satisfacción personal es increíble. Y abandonar es muy duro, pero sacas más cosas positivas de las derrotas que de las victorias porque te haces más preguntas. Después de Camí de Cavalls descubrí que lo único que acepta mi cuerpo en estas carreras es sémola muy líquida. He pasado de perder cinco kilos a terminar con dos menos.

-Esto no puede ser sano.

-Estas carreras tan largas no son muy sanas, no. Tu cuerpo se desgasta muchísimo, pero no pienso hacerlo más de cuatro años. De hecho, si fuera solo por el físico abandonaría enseguida. En el kilómetro 30 ya te notas las articulaciones, los cuádriceps, todo; a los 50 te aparece alguna rampa...

-La mayoría abandonaríamos por un poco de flato.

-Es la mente la que trabaja y te dice que sí puedes seguir. Puedes estar desesperada, pero al cabo de unos pasos ves un prado verde y tocas el cielo con los dedos. Yo siempre necesito abrazarme con las personas que quiero, me dan una energía descomunal. Estas carreras me han hecho tener una fortaleza mental brutal que me sirve en la vida cotidiana. Cuanto más aprendes a sufrir, más te superas.

-Tras el traspié del inicio de temporada ¿cuándo empieza a cambiar su suerte?

-En la Ultra Trail Emmona, que es la prueba más dura de todo el circuito: 100 kilómetros y 8.500 de desnivel acumulado.

-Como subir el Everest corriendo, vaya.

-Sí, y de una tirada. La Emmona fue muy bien y la gané; después vino la Travessa Núria-Queralt, que también gané, y finalmente la Buff Epic Trail, que es lo más duro que he hecho en mi vida. Éramos 123 corredores y terminamos solo 17, entre ellos cinco mujeres. Yo creo que las mujeres tenemos más capacidad de sufrir y eso nos da ventaja.

-¿17 de 123? Menuda escabechina.

-Hubo dos tormentas terroríficas. Pero cuando yo corro mejor es de noche, totalmente sola, con rayos, truenos y niebla. Iba subiendo la montaña, completamente empapada , escuchando los sonidos de la noche, y me reía. ¡Era una sensación de libertad, aventura y emoción tan grande!

-Ahora cuente lo menos bonito.

-En la última subida pensaba que no podía. Estaba agotada, tenía una regla muy fuerte y no tiraba. Veía la luz del refugio a lo lejos y me parecía que no llegaba nunca.Solo quería llorar. Paré y me dije: «¿Seguro que esto hace falta?».

-¿Cómo se sale de momentos así?

-Un chico que corría conmigo me habló: «Sí que puedes, llegarás arriba y tocarás el cielo con los dedos, como tú dices siempre». En otra ocasión, llegando a un avituallamiento, le dije a mi padre: «No sé por qué hago esto». Y él me contestó: «Porque te gusta». Y tenía razón, es así de sencillo. A los 4 años ya me iba a correr con él por la montaña y en octavo de EGB ya tenía claro que haría la carrera de educación física. Correr por la montaña es mi vida, no lo hago por nada ni por nadie.

http://www.elperiodico.com/es/noticias/deportes/laia-diez-corro-mejor-noche-sola-con-rayos-truenos-3466636





diumenge, 17 d’agost del 2014

Buff Èpic Trail www.buffepictrail.com (CAT,CAS,ENG)

Al acabar la Ultra Núria-Queralt vaig decidir, amb molta pena, sacrificar l'Ultra Cadí per fer la Buff Èpic Trail, ja no hi havia marxa enrere...
Divendres, direcció Barruera, recollida del dorsal, roda de premsa dels grans, briefing per confirmar que farà molt mal temps i cap a dormir a les afores amb la furgo, evitant el soroll de la festa major del poble i així poder descansar bé.
Les 6h, em desperto després d'haver dormit malament, hem evitat la festa major de Barruera però no la del cel, llamps, trons, una tempesta descomunal !!
Tot preparat, la gran cursa a punt de començar. L'abraçada emocionada de sempre Pre-cursa amb l'Elisa, paraules de força amb el Campru, la Núria i el Pau i a les 7h, gaaaaassssssssss !!!!!!

Els primers kilòmetres són distrets, agafo bon ritme seguint els primers i disfrutant d'un paisatge que promet molt. Davant meu la Francesca Canepa, la Julia Böttger, el Pau Bartoló, el Jordi Campubí, la Núria Picas, l'Iker Carrera i tot un seguit de corredors que tenim ganes de menjar-nos el recorregut sencer!!
Enfilem cap a la Vall d'Erill on hi trobem el primer avituallament i de seguida 1200 m+  fins arribar a Coll de Senet on ens enganxa la primera tempesta, fred, vent, llamps, trons... espectacular! Però m'abrigo i a seguir, tot just són les 9h i encara queda moooolta guerra.
Baixada pronunciada, molt maca, fins arribar al refugi de Conangles on m'hi trobo l'Elisa, la Susanna, els Jordis, la Maria i l'Oriol. Com sempre això em dóna ales.

Toca seguir, ve una forta pujada cap a Port de Rius, se'm fa dura però la bellesa del paisatge em fan anar avançant amb alegria. Anem alterant-nos amb la Marta Riba, lluitant per la tercera posició. La Picas i la Canepa s'han apoderat de les 2 primeres posicions.
Un cop a dalt gran baixada fins a Port de Ressec, trobo que la cursa està sent molt i molt tècnica. Abans d'arribar a l'avituallament ja sento l'estella sonar i de seguida sé que la meva cosina amb el Jordi i els nens m'estan esperant, que grans que són!!!
Seguidament ve una forta pujada, preciosa, per acabar arribant al Parc del Refugi Colomers i d'aquí un pujar baixar pels Refugis Saboredo i el d'Amitges, entrant dins del Parc Nacional d'Aigüestortes, quins llacs, quines muntanyes, és senzillament espectacular. 

Estic a punt d'arribar al km 60 i vaig cansada, però la immensitat del què m'envolta em fa córrer feliç. Al Refugi de Saboredo m'hi trobo un gran avituallament, m'animen incondicionalment, em donen una bona sopa i endavant que encara queda!!!
La Marta va per davant meu, sembla que la tercera posició la tinc difícil, però sincerament, el meu objectiu, la meva il·lusió en aquesta cursa és acabar-la i aquí estic!!
Després d'unes 10h corrent arribo a Espot, psicològicament és molt important, km 68. De lluny ja veig l'Elisa acompanyada del meu pare i la Montse, m'emociona veure'ls, els omplo de petons i abraçades. Ells de fotos, d'ànims, de sèmola i a seguir!!! És important l'energia que em donen i més amb la pluja que comença a caure...
Venen dues pujades molt dures, la primera és de bon fer i em distrec amb els llamps i els trons que cauen damunt meu, tot un espectacle. La segona i abans d'arribar a l'estany Gento se'm fa duríssima i no sé si és degut a l'alçada, el cansament o l’estómac, que arribo fosa, marejadíssima i el cap em dóna mil voltes, tot això acompanyat d'una espessa boira que no em deixa veure absolutament res.
Els responsables mèdics de l'avituallament em miren la pressió, el sucre i em tenen una bona estona parada mentre els 2 Jordis em cuiden fantàsticament bé després de pujar caminant al complicat control d'estany Gento. 

  

Finalment segueixo, em queden uns 23 km i em dóna la sensació que ja ho tinc.
Definitivament ja he perdut la Marta Riba, anava molt forta.
Surto de nit, el frontal i el Jordi seguint-me els passos per si em passa res, segueixo una mica col·locada.
Una primera pujada, es fa be la ultima em dóna la sensació que no acaba mai i que en comtes de pujar em tira enrere, és duríssima, estic esgotada, no puc més, són la 1h de la nit i la pluja no hi ajuda gaire. A mitja pujada els de l'organització em paren per dir-me que degut al mal temps aturen la cursa i que només arribarem a meta els 17 que ja hem passat l'estany Gento, increïble!!
Finalment Port de Rus i a partir d'aquí uns 10km de baixada llarguíssims que em portaran a meta per abraçar novament a l'Elisa, l'abraçada més esperada de totes, estic fosa!
Després de més de 20h lluitant amb la pluja, el vent, la boira i els llamps i els trons fent acte de presència constantment, veig la llum de Barruera indicant-me la fi de la cursa més dura que he fet fins el dia d'avui.
Arribo a meta, ara si, emocionada i feta pols m'abraço feliç per haver acabat la Buff Èpic Trail, brutal!!
4a posició femenina, contentíssima. I tal com diu el nom de la cursa, Èpic, 5 noies de 17 hem acabat la cursa!!!Però dir-vos, que mai, absolutament mai, havia patit tan i tan!!!!
Donar les gràcies a l'organització Buff, el voluntaris i els incondicionals de tota la cursa pel bon tracte abans, durant i després dels 106 kms.
Mil gràcies al meu pare, a la Montse, cosinets (som un sol cor) i Jordi per ser-hi i fer-me avançar en els moments més difícils.
Núria, novament, gràcies per tantes atencions abans i després de la cursa, durant només t'he vist els 5 primers kilòmetres...haurem de fer més Montserrat juntes! 

M'agradaria mencionar i felicitar al meu company d'equip Vèrticrunners, Jordi Camprubí, per la increïble cursa que ha fet i per formar part dels 10 primers de la general.
Elisa, com sempre, per tu, de fet totes les curses són de les 2. És injust que l'avituallament perfecta que em fas i tot el què fas per mi sempre estigui a la meva ombra, GRÀCIES, ETS UNA CRACK.
Vèrticrunners, Compressport, i al Ferran de Vertical (uns pals Ferrino i un frontal Silva, simplement perfectes), gràcies per confiar amb mi.



  


ENDAVANT, SEMPRE ENDAVANT!!


BUFF ÈPIC TRAIL:

Al terminar la Ultra Núria-Queralt decidí, con mucha pena, sacrificar el Ultra Cadí para hacer la Buff Èpic Trail, ya no había marcha atrás ... Viernes, dirección Barruera, recogida del dorsal, rueda de prensa de los grandes, briefing para confirmar que hará muy mal tiempo y a dormir a las afueras con la furgo, evitando el ruido de la fiesta mayor del pueblo y así poder descansar bien. Las 6h, me despierto después de haber dormido mal, hemos evitado la fiesta mayor de Barruera pero no la del cielo, rayos, truenos, una tormenta descomunal !!
Todo preparado, la gran carrera a punto de empezar. El abrazo emocionada de siempre Pre-carrera con Elisa, palabras de fuerza con el Campru, Nuria y Pau. Y a las 7h, gaaaaassssssssss !!!!!!
Los primeros kilómetros son de fácil llevar, cojo un buen ritmo siguiendo los primeros y disfrutando de un paisaje que promete mucho. Ante mí Francesca Canepa, Julia Böttger, Pau Bartoló, Jordi Campubí, Núria Picas, Iker Carrera y toda una serie de corredores que tenemos ganas de comernos el recorrido entero !!
Enfilamos hacia el Valle de Erill donde encontramos el primer avituallamiento y enseguida 1200 m + hasta llegar a Coll de Senet donde nos descarga la primera tormenta, frío, viento, rayos, truenos ... espectacular! Pero me abrigo y a seguir, apenas son las 9h y aún queda muuuuucha guerra.
Bajada pronunciada, muy bonita, hasta llegar al refugio de Conangles donde me encuentro Elisa, Susanna, los Jordis, Maria y Oriol. Como siempre esto me da alas.
Toca seguir, viene una fuerte subida hacia Port de Rius, se me hace dura pero la belleza del paisaje me hacen ir avanzando con alegría. Vamos alterándose con Marta Riba, luchando por la tercera posición. La Picas y la Canepa se han apoderado de las 2 primeras posiciones.
Una vez arriba gran bajada hasta Port de Ressec, encuentro que la carrera está siendo muy, muy técnica. Antes de llegar al avituallamiento ya siento la campana sonar y enseguida sé que mi prima con Jordi y los niños me están esperando, que grandes que son !!!
Seguidamente viene una fuerte subida, preciosa, para acabar llegando al Parque del Refugio Colomers y de ahí un subir bajar los Refugios de Saboredo y el de Amitges, entrando dentro del Parque Nacional de Aigüestortes, qué lagos, qué montañas, es sencillamente espectacular . Estoy a punto de llegar al km 60 y voy cansada, pero la inmensidad de lo que me rodea me hace correr feliz. El Refugio de Saboredo me encuentro un gran avituallamiento, me animan incondicionalmente, me dan una buena sopa y adelante que todavía queda !!!
Marta por delante de mí, parece que la tercera posición la tengo difícil, pero sinceramente, mi objetivo, mi ilusión en esta carrera es terminarla y aquí estoy !!
Después de unas 10h corriente llego a Espot, psicológicamente es muy importante, Km 68. De lejos ya veo Elisa acompañada de mi padre y Montse, me emociona verlos, los lleno de besos y abrazos. Ellos de fotos, de ánimos, de sopa de sémola y a seguir !!! Es importante la energía que me dan y más con la lluvia que empieza a caer ...
Vienen dos subidas muy duras, la primera es de buen hacer y me distraigo con los rayos y los truenos que caen sobre mí, todo un espectáculo. La segunda y antes de llegar al lago Gento me hace durísima y no sé si es debido a la altura, el cansancio o el estómago, que llego fundida, mareadísima y la cabeza me da mil vueltas, todo ello acompañado de una espesa niebla que no me deja ver absolutamente nada.
Los responsables médicos del avituallamiento me miran la presión, el azúcar y me tienen un buen rato parada mientras los 2 Jordis me cuidan fantásticamente bien después de subir andando al complicado control de Estany Gento. Finalmente sigo, me quedan unos 23 km y me da la sensación de que ya lo tengo.
Definitivamente ya he perdido Marta Riba, iba muy fuerte.
Salgo de noche, el frontal y el Jordi siguiéndome los pasos por si me pasa nada, sigo un poco colocada.
Una primera subida esta bien pero la ultima me da la sensación de que no acaba nunca y que en vez de subir me tira para atrás, es durísima, estoy agotada, no puedo más, es la 1h de la noche y la lluvia no ayuda mucho. A media subida los de la organización me paran para decirme que debido al mal tiempo detienen la carrera y que sólo llegaremos a meta los 17 que ya hemos pasado el lago Gento, increíble!!
Finalmente Port de Rus ya partir de ahí unos 10km de bajada larguísimos que me llevarán a meta para abrazar nuevamente a Elisa, el abrazo más esperado de todas, estoy fundida!
Después de más de 20h luchando con la lluvia, el viento, la niebla, los rayos y los truenos haciendo acto de presencia constantemente, veo la luz de Barruera indicándome el fin de la carrera más dura que he hecho hasta el día de hoy.
Llego a meta, ahora sí, emocionada y hecha polvo me abrazo feliz por haber terminado la Buff Èpic Trail, brutal !!
4a posición femenina, contentísima. Y tal y como dice el nombre de la carrera, Èpico, 5 chicas de 17 hemos acabado la carrera !!! Pero deciros, que nunca, absolutamente nunca, había sufrido tanto !!!!
Dar las gracias a la organización Buff, los voluntarios y los incondicionales de toda la carrera por el buen trato antes, durante y después de los 106 kms.
Mil gracias a mi padre, a Montse, primos (som un solo cor) y Jordi por estar ahí y hacerme avanzar en los momentos más difíciles.
Nuria, nuevamente, gracias por tantas atenciones antes y después de la carrera, durante sólo te he visto los 5 primeros kilómetros....jajajjajaa.. tendremos que hacer más Montserrat juntas!
Me gustaría mencionar y felicitar a mi compañero de equipo Vèrticrunners, Jordi Camprubí, por la increíble carrera que ha hecho y por formar parte de los 10 primeros de la general.
Elisa, como siempre, por ti, de hecho todas las carreras son de las 2. Es injusto que el avituallamiento perfecto que me haces y todo lo que haces por mí siempre esté a mi sombra, GRACIAS, ERES UNA CRACK.
Vèrticrunners, Compressport, y al Fernando de Vertical (unos palos Ferrino y un frontal Silva, simplemente perfectas), gracias por confiar en mí.
ADELANTE, SIEMPRE ADELANTE !!

BUFF ÈPIC TRAIL:
After the Ultra- Núria - Queralt I decided, with great sadness, sacrifice Ultra Cadi for the Buff Epic Trail, there was no turning back ... Friday, we went straight to Barruera, race bib hand out, press conference with the great runners, the briefing confirm us that we will have a very bad weather and go outside with the van to sleep and avoiding noise festival village.
6 o'clock in the morning, I wake up after sleeping poorly, I have avoided most Barruera’s party but not the sky’s party,…… thunder, lightning,…… a huge storm !!
All ready, the big race is going to begin. The excited hug always Pre-race with Elisa, words of strength with Campru, Nuria and Pau. And at 7am, goooooooooooooo !!!!!!
The first few kilometers are easy to carry, I get a good pace following the first runners and enjoying scenery that I can see that it’s gonna be amazing. In front of me there’s Francesca Canepa, Julia Böttger, Pau Bartolo, Jordi Campubí, Nuria Picas, Iker Carrera and the runners that wants to finish the race and finish the whole route!!
We go straight to “the Valley of Erill” where we find the first refreshment station and then 1200 m + up to “Coll de Senet” where we receive the first storm, cold, wind, lightning, thunder ... spectacular! It’s cold, I put on the some clouth, it’s just 9am, and there’s still a lot of war to play.
Going downhill, very nice, I arrive to “the refuge of Conangles” where are Elisa, Susanna, both Jordis, Maria and Oriol.  See them always gives me wings.
I have to keep moving on and climb to “Port de Rius”, it’s hard, but the beauty of the landscape makes me go forward with joy. I’m fighting with Marta Riba for third place. Picas and Canepa have taken over the first 2 positions.
After arrive to the top it’s time to go down again to Port of Ressec, these race it's very, very technique. Before arriving to the next refreshment, I hear the bell’s cow that my cousin Jordi is ringing like crazy. So I’m arriving where he is with Susanna and the kids. I love that sound, how awesome they are!!
And then a hard uphill part is coming, but so beautiful, till I arrive at “Parc Refugi Colomèrs” and then go up, down, and up again to the huts of Amitges and Saboredo, going thought the Aigüestortes National Park, full of lakes and mountains, it’s an amazing place. I almost reach the kilometer 60 and I tired, but the hugeness of what I see, makes me run happy.
In Saboredo hut there’s a big refreshment, the volunteers encourage me unconditionally, they give me a very good hot soup and I have to move on, there’s still a lot to run!!!
Marta is ahead from me, it seems that the third position it’s going to be difficult, but honestly, my goal, my dream,  is to finish this race and here I am !!
After a 10 hours running I arrive to “Espot”, it’s a very important and psychological point, it’s in the 68 kilometer. I can see my father with Elisa and Montse, I'm excited to see them. I give them all the hugs and kisses I can. They take my photos, give my some words of encouragement, “semola” soup and I continue the race!!! It is important for me to receive this energy especially now that starts raining ………….
Now two very hard up hills are coming, the first It’s pretty good to carry, the thunders and lightning keep my mind away from this tough race, it’s spectacular. The second and before the next refreshment in “Estany Gento” becomes a very hard part and I don’t know it`s because of the altitude, fatigue or the stomach, but I arrive there very sick, surrounded by a deep fog.
The medical assistants take care of me, they control my pressure, my sugar in blood and make me stay resting for a long time, to see how I am reacting. While Jordi Costa and Jordi LLeonart are taking good care of me, they are awesome!! Finally decide to keep going, there’s only 23 km left and I’m feeling I almost got it. Definitely I have lost Marta Riba, she was running so strong.
It’s night already, I open my Silva light, and I start running again with Jordi Lleonart following my steeps he will be there in case my health will get worse, the doctors prefer it this way, I’m still a little bit dizzy.
The first uphill it’s ok but the last one never ends, instead of going up I feel like I’m falling back, it’s so tough. I'm exhausted, I can’t anymore, it’s 1 o’clock and the rain doesn’t help at all. Halfway up the endless hill the organization stop me to say me that because of bad weather they decided to stop the race and the only ones who will be able to reach the end are going to be 17 runners, who have already passed “Estany Gento”, unbelievable !!
Finally “Port de Rus” and from there a very long 10km descent that will take me to Elisa's hug, the most aspected hug of the entire race!
After more than 20 hours battling with rain, wind, fog, lightning and thunder constantly, I see Barrueras's lights motioning to most tough race I've ever done.
I get to goal, now I'm so tired but excited and happy to have finished the Buff Epic Trail, amazing !!
4th Female Position. I'm thrilled. And as the name of the race say, EPIC, 5 women of the 17 runners have finished the race!!! They all say they have never, ever have suffered that much !!!!
Thanks to the Buff Organization, volunteers and fans of all race for the good treatment before, during and after 106 kms.
Many thanks to my father, Montse, cousins (Som un sol Cor) and Jordi for being there and making me move forward in the most difficult moments.
Nuria, again, thanks for all the attention before and after the race, I have seen only during the first 5 kilometers …..hahahah… we will have to do more Montserrat together!
I would like to mention and congratulate my team mate Vèrticrunner, Jordi Camprubí, for the amazing race he has done and for being part of the first 10 finishers.
Elisa, as always, for you, in fact all the races are from both, it's unfair that the perfect refreshment that you do and all that you do for me it's always in my shadow, THANK YOU YOU'RE AWESOME !!
Vèrticrunners, Compressport, and Fernando Vertical (Ferrino sticks and a Silva light, just perfect), thanks for trust in me.

KEEP MOVING ON, ALWAYS MOVING ON !!

diumenge, 20 de juliol del 2014

Travessa Núria-Queralt 2014 http://www.92km.com/ (CAT, CAS)

Amb l'Emmona en ment i amb el descans de Menorca i les Festes de St.Joan al cos, tocava preparar l'UT de Núria-Queralt. Més que preparar, mentalitzar-me pels 92 km i els 5500M+, no tenia temps material per fer pràcticament cap entrenament físic.
O sigui que, quatre rutines i fer la bossa per marxar divendres cap a Núria a dormir. Estirar cames, relaxar musculatura, descans, menjar bé i beure molta aigua.
Em notava una mica fora de cursa, les vacances m'havien fet desconnectar tant que em costava pensar que havia de competir de nou. Havia de posar-me les piles, mentalitzar-me...
Dissabte a les 8h em sona el despertador, els nervis de sempre comencen a notar-se. La música motivant de sempre m'ha fet entrar en situació. Farà calor? 
Obro la finestra de l'habitació,el primer que veig és el cel blau, la meva pregunta es respon ràpidament. També puc visualitzar l'arc de sortida i els primers participants voltant per baix, tinc ganes de córrer, ara ja si!!!!
Baixo a buscar el dorsal i a esmorzar, m'haig d'alimentar bé que durant la cursa menjo poc i tinc moltes hores per endavant.
Em donen el dorsal número 5, m'agrada....a veure si m'ajudarà a fer una bona cursa.

La cursa comença a les 10h i mitja hora abans arriben el Josep i la Rosa per fer-me costat a la sortida, aquestes coses són les què fan que valgui la pena patir tant. Ens fem quatre fotos amb l'Elisa i companyia i a punt!

Preparada per la sortida, amb trobo amb el Pau Capell, gran company i millor persona, el Xavi Garcia de Compressport, la Judit Lamas, la Marta Prat, l'Alba Carbonell...hi ha un gran ambient, m'agrada. Preparats,llestos i gaaaaaasssssssss!!!!! Només sortir em cau l'ampolla d'aigua i haig de retrocedir 20m per després fer un treball anaeròbic que em deixa completament fatigada, recuperar posicions i establir meu ritme de cursa. Comencem bé....
Sortim de Núria i comencem a pujar amunt, és una mica més llarg del què em pensava i les meves cames no tiren però vaig avançant, no tinc bones sensacions, avui patiré, l' Emmona es fa notar. 
Comença la baixada, un paissatge preciós, passem pel Refugi Corral Blanc amb la Judit Lamas, anem a un ritme alt. Seguim baixant per tornar a pujar fins l'avituallament de Nevà on m'hi trobo l'Elisa esperant com sempre nerviosa i amb un somriure als llavis. Forta pujada, novament baixada i arribo a Castellar de N'Hug, quin poble més maco. M'hi trobo l'Elisa novament que em posa crema als genolls, em fan mal, els tinc carregats...També m'hi trobo la Marta i la família del Pau. És agradable que t'animin tant, et fan passar tots els mals i tirar endavant. 
El recorregut segueix per les fonts del Llobregat, on de cop i volta aixeco el cap i veig novament els pares de l'Elisa, el Josep i la Rosa, emocionats fent-me fotos i dient-me que no pari, sense pensar-m-ho els omplo a petons i segueixo corrent per un gran paradís com és el Berguedà. Un cop a baix de les fonts comença una primera pujada cap al Pla d'Erols i una segona pujada per baixar una mica i arribar al Refugi del Rebost, m'encanta aquesta zona, em porta bons records. És agradable intercanviar patiments i sensacions amb algun corredor, tots anem igual...cansats i amb ganes d'arribar a Bagà. Al Rebost m'hi trobo a l'Alba Payàs i companyia, em donen força, aigua pel damunt, quatre talls de síndria i a seguir corrent sota la calor però amb la il.lusió de què tinc uns 6 km de baixada i Bagà, punt psicològic bastant important!!

De moment vaig primera, però tinc la segona i la tercera a tocar...

Finalment Bagà!!!!Només arribar hi veig una pancarta dels meus nebodets animant-me,que macus que són!! M'abracen i m'omplen a preguntes, ara mateix tenen una vitalitat molt per sobre de la meva, em noto cansada.

També m'hi trobo les meves germanes, el meu cunyat, l'Elisa i la meva mare més emocionada que ningú. L'abraço ben fort, em dóna una energia immensament gran. I una mica més enllà esperant-me amb els seus experts consells hi tinc la Picas que només veure'm em buida una ampolla de litre i mig d'aigua per sobre que agraeixo. Gran dosi d'ànims i a córrer que les tinc enganxades xafant-me els talons.

Seguidament una pujada molt dura, ja no em fan mal els genolls però muscularment les meves cames es queixen. Enfilo cap a Gisclareny, bec més aigua que mai, se'm fa molt dura la pujada, el David Preñanosa em passa com un llamp. Sort en tinc que tard o d'hora sempre s'arriba...8-9 km i m'abraço novament a la meva família absorbint tota l'energia de la meva mare.

Pròxima parada, Saldes. Novament l'Elisa avituallant-me de forma excel.lent, és increïble. Dosi de família, la Sara Codina al costat i de nou la Núria dient-me que la bordi, 25 km i meta!!

Però queda la part més dura, primera pujada fins el Parc de la Palomera i segona cap al Refugi d'Ensija, se'm fa duríssim. Pujar i pujar, es va acostant la nit, em distrec amb el maravellós paissatge i amb la companyia del Marc Balañà, és agradable compartir patiments junts.

Finalment arribem i tinc la sort que encara tinc una mica de claror per fer la baixada força tècnica fins a Peguera. Hi arribo fosc, i un dels millors moments...les paraules màgiques de l'Elisa: t'espero a meta!!!!

12 km i final. Estic cansada, les cames no em responen bé, estan adolorides i tenen ganes de parar. Però els kilòmetres de pista següents fan que segueixin a ritme la llum del frontal.

Però malauradament, les ganes d'arribar, les hores corrent i el pensar que ja hi sóc fa que se'm faci etern. A sobre, després de passar Corbera venen uns graons i unes pujadetes que em maten.

Però tot arriba i en el moment que toquen les campanes del Santuari de Queralt allà estic, quina alegria més gran, només un inconvenient les meves cames s'han d'enfrontar a escales i més escales.....definitivament demà tindré unes agulletes desproporcionades, m'ho noto.

Però això ja està, 2km i l'abraçada més emotiva m'està esperant....De cop i volta deixo de veure les senyalitzacions, no m'ho puc creure!!!! Després de desesperar-me, de trucar per dir-me que m'he perdut i de perdre 15' veig a la llunyania una llum reflectant que m'indica novament el camí per acabar la Núria-Queralt.

O sigui que gaaaaaaasssssssss i Berga!!!!! A 2' de meta la Picas córrer al meu costat, em felicita, em grava i just a meta deixa tota la glòria per mi, que GRAN. Gràcies Núria.

3-2-1 i travesso la cinta amb les nostres 4 barres per obtenir el premi més gran, la famosa abraçada que em fa tocar el cel amb els dits. És la millor manera de compartir la meva victòria amb qui més m'ajuda, amb qui fa de mi que a vegades pugui volar, gràcies a l'ombra de les meves curses per ser-hi sempre i per fer de mi una corredora feliç.

 Felicitar al Pau Capell per l'impressionant cursa que ha fet i sobretot repetir-te que això tot just és l'inici d'un gran futur immediat. Un plaer haver-te conegut, ets immens!!!!!I el suport de la teva família i de la Marta encara et fan més gran.



Felicitar al David Preñanosa, l'Oriol Rego i el Marc Balañá per ser com són i per la cursa que han fet i tots aquells que disfruten fent el què fan.
I sobretot felicitar a la Judit Lamas pel gran ritme imposat durant els 92 km que m'han fet anar de bòlit. Un plaer haver-te conegut.

Gràcies família, gràcies Josep i Rosa, heu fet que aquesta ultra hagi sigut molt especial. Gràcies Núria, ha sigut molt maco tenir-te al costat. Corredors, organització, voluntaris, Alba, Sara, Marta, i tots aquells que directe o indirectament sempre em feu costat, els vostres missatges, els vostres ànims,  em fan tirar endavant en els moments més baixos.

Vèrtic, Compressport, moltes gràcies
Gràcies Elisa, aquesta cursa torna a ser teva, per tu.

ENDAVANT SEMPRE ENDAVANT!






Travessa Núria-Queralt 2014:

Con Emmona todavía en mente y con el descanso de Menorca y sus Fiestas de Sant Juan, tocaba preparar la UT de Núria-Queralt. Más que preparar, mentalizarme de los 92 km y los 5500m +, no tenía tiempo material para hacer prácticamente ningún entrenamiento físico con desnivel.
O sea que, cuatro rutinas y hacer la bolsa para irme el viernes al Valle de Nuria a dormir. Estirar piernas, relajar musculatura, descanso, comer bien y beber mucha agua.
Me notaba un poco fuera de carrera, las vacaciones me habían hecho desconectar tanto que me costaba pensar que tenía que competir de nuevo. Tenía que ponerme las pilas, mentalizarme...
Sábado a las 8h me suena el despertador, los nervios de siempre comienzan a notarse. La música motivadora de siempre me ha hecho entrar en situación. Hará calor?
Abro la ventana de la habitación, lo primero que veo es el cielo azul, mi pregunta se responde rápidamente. También puedo visualizar el arco de salida y los primeros participantes que acaban de llegar con el tren cremallera, tengo ganas de correr, ahora ya si !!!!
Bajo a buscar el dorsal y desayuno, tengo que alimentarme bien ya que durante la carrera como poco y tengo me quedan muchas horas por delante.
Me dan el dorsal número 5, me gusta .... a ver si me ayudará a hacer una buena carrera.
La carrera comienza a las 10h y media hora antes llegan Josep y Rosa para hacerme costado en el momento de la salida, estas cosas son las que hacen que valga la pena sufrir tanto. Nos hacemos cuatro fotos con Elisa y compañía y ya estoy a punto!
Preparada para la salida, me encuentro con Pau Capell, gran compañero y mejor persona, Xavi Garcia de Compressport, Judit Lamas, Marta Prat, Alba Carbonell ... hay un gran ambiente, me gusta. Preparados, listos y gaaaaaasssssssss !!!!! Sólo salir me cae la botella de agua y tengo que retroceder 20m para luego hacer un trabajo anaeróbico que me deja completamente fatigada, recuperar posiciones y establecer mi ritmo de carrera. Empezamos bien ..jajaja..
Salimos de Núria y comenzamos a subir arriba, es un poco más largo de lo que pensaba y mis piernas no tiran pero voy avanzando, no tengo buenas sensaciones, hoy sufriré, el Emmona se hace notar.
Comienza la bajada, un paisaje precioso, pasamos por el Refugio Corral Blanco con Judit Lamas, vamos a un ritmo alto. Seguimos bajando para volver a subir hasta el avituallamiento de Nevà donde me encuentro Elisa esperando como siempre nerviosa y con una sonrisa en los labios. Sigo con una fuerte subida, nuevamente bajada y llego a Castellar de n'Hug, qué pueblo más bonito. Me encuentro Elisa nuevamente que me pone crema en las rodillas, me duelen, las tengo cargadas ... También me encuentro Marta y la familia del Pau. Es agradable que te animen tanto, te hacen olvidar todos los males y seguir adelante.
El recorrido sigue por las fuentes del Llobregat, donde de repente levanto la cabeza y veo nuevamente los padres de Elisa, el José y Rosa, emocionados haciéndome fotos y diciéndome que no pare, sin pensármelo los lleno a besos y sigo corriendo por un gran paraíso como es el Berguedà. Una vez abajo de las fuentes comienza una primera subida hacia el Plan de Erols y una segunda subida para bajar un poco y llegar al Refugio del Rebost, me encanta esta zona, me trae buenos recuerdos. Es agradable intercambiar sufrimientos y sensaciones con algún corredor, todos vamos igual ... cansados ​​y con ganas de llegar a Bagà. En el Refugio Rebost me encuentro a Alba Payàs y compañía, me dan fuerza, agua por encima, cuatro cortes de sandía y a seguir corriendo bajo el calor pero con la ilusión de que tengo unos 6 km de bajada y Bagà, punto psicológico bastante importante !!
De momento voy primera, pero tengo la segunda y la tercera muy cerca ...
Finalmente Bagà !!!! Nada más llegar veo una pancarta de mis sobrinitos animándome, que guapos son !! Me abrazan y me llenan a preguntas, ahora mismo tienen una vitalidad muy por encima de mí, me siento cansada.
También me encuentro mis hermanas, mi cuñado, Elisa y mi madre más emocionada que nadie. La abrazo bien fuerte, me da una energía inmensamente grande. Y un poco más allá esperándome con sus expertos consejos tengo la Picas que sólo verme me vacía una botella de litro y medio de agua por encima que agradezco. Gran dosis de ánimos ya correr que las tengo pegadas pisándome los talones.
Seguidamente una subida muy dura, ya no me duelen las rodillas pero muscularmente mis piernas si se quejan. Enfilo hacia Gisclareny, bebo más agua que nunca, se me hace muy dura la subida, David Preñanosa me pasa como un rayo. Suerte tengo que tarde o temprano siempre llega ... 8-9 km y me abrazo nuevamente a mi familia absorbiendo toda la energía de mi madre.
Próxima parada, Saldes. Nuevamente Elisa avituallándome de forma excelente, es increíble. Dosis de familia, Sara Codina junto y de nuevo Nuria diciéndome que la borde, 25 km y meta !!
Pero queda la parte más dura, primera subida hasta el Parque de la Palomera y segunda hacia el Refugio de Ensija, se me hace durísimo. Subir y subir, se va acercando la noche, me distraigo con el maravilloso paisaje y con la compañía del Marco Balañà, es agradable compartir sufrimientos juntos.
Finalmente llegamos y tengo la suerte de que todavía tengo un poco de claridad para hacer la bajada fuerte y técnica hasta Peguera. Llego que ya es oscuro, y uno de los mejores momentos ... las palabras mágicas de Elisa: te espero en la meta !!!!
12 km y final. Estoy cansada, las piernas no me responden bien, están doloridas y tienen ganas de parar. Pero los kilómetros de pista siguientes hacen que sigan a ritmo la luz del frontal.
Pero desgraciadamente, las ganas de llegar, las horas corriendo y el pensar que ya estoy hace que se me haga eterno. Encima, después de pasar Corbera llegan unos escalones y unas subidas que me matan.
Pero todo llega y en el momento que tocan las campanas del Santuario de Queralt allí estoy, qué alegría más grande, sólo un inconveniente mis piernas deben enfrentarse a escaleras y más escaleras ..... definitivamente mañana tendré unas agujetas desproporcionadas, me lo noto.
Pero eso ya está, 2km y el abrazo más emotivo me está esperando .... De repente dejo de ver las señalizaciones, no me lo puedo creer !!!! Tras desesperarme, de hacer una llamada por teléfono desesperante para decirme que me he perdido y de perder 15 'veo a lo lejos una luz reflectante que me indica nuevamente el camino para acabar Núria-Queralt.
O sea que gaaaaaaasssssssss y Berga !!!!! A 2 'de meta la Picas correr a mi lado, me felicita, me graba y justo meta deja toda la gloria para mí, que GRANDE. Gracias Nuria.
3-2-1 y cruzo la cinta con nuestras 4 barras para obtener el premio mayor, la famosa abrazo que me hace tocar el cielo con los dedos. Es la mejor manera de compartir mi victoria con quien más me ayuda, con la que hace de mí que a veces pueda volar, gracias a la sombra de mis carreras para estar siempre y por hacer de mí una corredora feliz.
Felicitar a Pau Capell por la impresionante carrera que ha hecho y sobre todo repetirte que esto apenas es el inicio de un gran futur. Un placer haberte conocido, eres inmenso !!!!! Y el apoyo de tu familia y de Marta aún te hacen más grande.
Felicitar a David Preñanosa, Oriol Rego y Marc Balañá por ser como son y por la carrera que han hecho y todos aquellos que disfrutan haciendo lo que hacen.
Y sobre todo felicitar a Judit Lamas por el gran ritmo impuesto durante los 92 km que me han llevado de cabeza. Un placer haberte conocido.
Gracias familia, gracias José y Rosa, ha hecho que esta ultra haya sido muy especial. Gracias Nuria, ha sido muy bonito tenerte al lado. Corredores, organización, voluntarios, Alba, Sara, Marta, y todos aquellos que directa o indirectamente siempre me haga lado, sus mensajes, sus ánimos, me hacen salir adelante en los momentos más bajos.
Vèrtic, Compressport, muchas gracias
Gracias Elisa, esta carrera vuelve a ser tuya. Para ti.


ADELANTE SIEMPRE ADELANTE!